中医养生广播节目《1008养生学堂》Ｇ对话。 交給賓哥為我們祖一切燒 過了小寒就是什麼結晰了 過了小寒是不是就春節了 大寒 大寒 還有一個大寒 過了大寒是什麼呢 應該就冬天過完了吧 冬天過完了 新的一個人回去開始了 今天也是2018年新的一年 公立當中的話 我們第一期的節目 那麼很快以後的話 再有兩個結晰 小寒大寒以後 我們到春天了 那麼很快就過春節了 春天過不了幾天以後就到春節了 沒錯 新的一個人就開始了 這兩天我剛剛還聽到一些廣播 說湖北 就是一些其實不是很北方的 中南地方 往下了大學 所以我看我們的溫度 還18到24人就上大學 算是節目 我們講什麼是冬至 冬至對 冬至以後就開始進酒了 那麼到了小寒以後的話 馬上就到了最嚴寒的 叫冷在三酒 熱在三湖 三酒天就要開始了 現在是第一節酒 現在馬上就到三酒 三酒了 是吧 1928每個結晰15天 善息我們是冬至 這正好於是 兩個禮拜時間 一個多禮拜時間 還沒到兩個禮拜過去 所以還是挺冷的 所以說小寒大寒冷成一團 冷成一團 那麼今天我們說這個 小寒結晰裡面的話 沒有什麼太多特別的 只是告訴大家 在整個東西養生當中的話 那麼還是一個小寒 還有一個大寒冷 整個冬季養生的原則 它是完全相同的 不論它是冬至也好 不論是我們小寒也好 大寒也好 它是完全相同的 沒有什麼大的變化 只是其心裡的話 整個東西就到了 這寒冷的季節了 所以葉清剛剛說了保暖 保暖沒錯了 那保暖兩個方便了 一個是保頭 一個是保養 保養的這塊的話 我們泡餃 中藥的泡餃 已經給大家說了無數變了 每一次都在去 說一年了 說了一年了 整整一年了 那麼保暖的時候 在這個嶺南地區很少見 頭上帶個帽子的很少 到北方以後就很多了 隨便帶個保養點的帽子都可以 那麼既然我們廣東這邊說 帶帽子不可行 不方便的話 那麼可以這個女同志的話 多買一點殺心 各種各種各式各樣 外面往南一起封以後 把頭塞一邊包一下 也非常好看 那麼藍銅包 建議你們的話 可以買那個像一個 電影上海菜上雪文牆 被一個私金 多買幾盤私金 萬一晚上吃完飯以後 遊戲晚上去印酬的時候 一回來以後 上車了一段下車 從車上再出來就很冷 媽媽把脖子戶氣 你一下 你沒有辦法向女同志把頭包了 不是 因為這個緊追病 很多東西可能發發 而且男同志就短頭髮 擋不了脖子 女同志批下來頭髮還可以掌握一下 就是用個私金把的微意味 那麼在小韓養生當中 我們最重要的還是一話 因為我們冬天是養生的 東西整個是養生的 養生當中的話 還要提醒大家 還是我們以前講過的 九種體質辨識 那麼今天初幾分鐘時間 告訴大家 再來複習一下 這個養生的時候 一定要辨別你是陰熏 還是養熏 這一點 從年齡上來講的話 我們中青年的人 多為陰熏 甚至陰熏 這是年齡劃分的 那麼中老年人 尤其是鐵修老人以上的 那麼這些人多半是養熏 那麼從蛇胎上面看的話 陰熏的人呢 這個蛇胎了蛇形 它是比較瘦的 看著去蛇頭比較瘦 不是那麼胖大的 蛇質的是紅的 胎來是很少的 很薄的 注意好 它都是小 你看 陰熏的這個蛇胎 小一點 蛇頭小一點 蛇形瘦 蛇胎少 蛇胎薄一點 蛇偏紅一點 那麼陰陽熏的這個人 它這個蛇形就胖大一點 蛇胎白一點 一個是紅 陰熏的人是蛇胎是紅的 陰陽熏的是偏白的 蛇胎偏白的 而且陰陽熏的人 蛇頭比較胖大 它一個是比較小 陰陽熏的人 蛇胎是厚的 陰熏的人 蛇胎是薄的 這兩個是不一樣的 那麼變精神 那麼陰熏的人呢 容易發火 脾氣有著照 老年人發火的人少了 年輕人容易發火 膠罩不安 魂身五星凡熱 這甚於陰熏的 所以中青年人 陰熏的比較多 那麼陽熏的人呢 老年人未寒之冷 少年人不想說話 遇於滑環 有的時候很疲憊有著 動個東西就想 就想掉眼淚 眼磨眼淚 所以這個來就 陽熏的一方面 再一個我們講了很多次了 就變它這個寒熱 陰熏的人的話 怕熱 陽熏的人的話怕冷 陰熏的人手上出的汗 身上出的汗 它是熱汗 那麼陰熏的人出的汗 是冷汗 手腳腹 這個發涼 那麼陰熏陽熏 把它斷清除以後 我們就可以知道了 那我們陰熏的人 吃哪些東西比較好的 像黑色的東西了 我們說了 整個東西裡面 都是和吃黑色的 黑色嘛 黑木矮啊 小河桃嘛 包括一些粒子 乾杯山藥等等一些東西 那麼這些人 陰熏的人少吃這個 生姜洋蔥辣椒 這個發散性的東西 少吃 而生洋熏的人 猜猜上吧 可以吃 我們要吃生姜辣椒 蔥啊 算 再加上我們天天說的這個 洋油啊 韭菜啊 嚇到這些東西 這是生洋熏是銀熏 所以一定要搞清楚 把這兩個給它分別清楚 這就是我們在小寒結束裡面 講到問題 養生的一個要點 其實就是一個大原則了 好 那說完這些大原則 接下來就要說 小寒結器 我們的藥膳食料的一些小建議了 對 關於藥膳食料 因為我看了一下 我們這個養生學堂的節目 其他幾位專家 藥膳講得非常多 所以我今天呢 就只是把名字點一下 待會兒呢 眼睛還是放到我們這個衛星上面去 然後我們花一點時間 把接下來的節目講一下 那麼今天給大家提供的小寒的結器 也是我們整個這個冬器 這裡面的話 養生的藥膳 我變了幾個比較多一點 一個就是叫做五元補期 主要是用老母期用龍眼肉 記住大家記住一個詞叫龍眼 就是我們的龍眼肉 以後在下面的節目當中 在我們講到這個關心病壤中 會再次提到這個龍眼肉的 這五元有龍眼肉 有粒子肉 有黑澡 蓮子 勾起這些東西 怎麼做法 放了一塊待會兒在這個 我氣血好 對 那麼還有一個就是 羊肉 丸子 海生湯 羊肉 記住了 那麼羊肉的話 我剛剛在講到的 對腎羊虛的人 對我們老年人吃就比較合適了 那我們腎羊虛的人 就不一定是合適吃它 合傷火 尤其做羊肉做火鍋的時候 老年人去 現在我們的小年輕們 每次晚上就救著火鍋喝啤酒 這是大氣的 完全反掉了 你要看一下你的體制 你不能因為生活愛好 那麼第三個是羊肉 狗急飽 也是羊肉 用狗急來做的 那麼第四個是用手汙包這個雞蛋 這個裡面是用合手汙 三渣成皮 跟雞蛋 詳細的做法 不在這裡的話花時間了 第五個是三渣狗急 枕蛋 這兩個是用了蛋 兩個是用了羊肉的 一個是用雞 用了我們這個裡面的這個龍眼 第六道菜的是 太子生燈安存 那麼我們在說過 這個五種這類東西 補生最好的東西 當中我們提到一個安存 所以我們用太子生來包這個安存 那麼雖然是在小寒節氣裡 推薦著六道方 整個東西都可以用 大寒還可以用 只是大家要反反復復力 變一下這個鴻陽 甚至英雄還是甚陽虛 還是那一句話 你最好的醫生是我們自己 最好的醫生自己 大家都有手機 就是擦百度 就是翻擺度 對照一下 我前天接待一個病人 也是我一個中時聽眾 他說我聽到你快一年節目了 他把寫了三長指 他冰哥你好好跟我看看 我發現你的九種體制 他說我至少有七八種都像 這也像那也像 我上班身非常熱 全部長豆都像濕熱 我下班身跟冰枯龍一樣 就像這個釋陽虛 到底我好好看看 來這種聽眾的話 你實在斷不了了 陰陽也斷不清楚 你可以找個中醫來看一看 覺得大部分你能斷的定的 因為最好的醫生判斷 還是你自己 你自己把症狀對上 實在對不清楚了 你就找醫生看一看 對得清楚你就自我解決 大王我們現在人真的有點像 剛才你的那個聽眾那樣子 都會穿著的砸下來 不會那麼單純你是 什麼樣的就是什麼樣的 對吧 實際上他也不會有那麼標標準的 都是出現的 沒錯 九種體制同時有三種體制出現 是非常正常的 正常的 我們抓主要矛盾 先解決哪一個問題 再解決哪個問題 所以為什麼說養生是一輩子的事情 就因為沒那麼簡單 那今年我們的節目的話 還是取得了很大的效果 因為我發現周邊的這個朋友當中 尤其很尤其是聽眾朋友 對這個高方養生 他已經開始接受了 而且對薛瑋貼夫 對中藥泡腳都已經接受了 因為他們在實踐當中 都已經得到這個很好的體驗了 尤其晚上這個泡腳 包括有一些做薛瑋貼夫以後 就很不錯的了 這個今年對我們高方的用量的話 比頭三年的總和價值還要多 有很多他已經很清楚了 賓哥你給幫我調理一下 那麼調理我告訴他 秋冬是這兩季這盒時的 到明年春天一開春 過完大還一歷春以後的話 我們就不談高方了 那麼今天我還要說 我們慢慢把高方的東西 我們要轉成要完 因為這是一個漫長 持續的一個過程 根據季節來變化 那麼高方的話 要想進行調理的話 還有一個月時間 只有一個月了 一春以後就可以早些的時候還可以用一點 但是我們畢竟還要跟著季節變化來 就慢慢要轉變了 要反變 好 那說完這個小孩的養生 之後呢 我們就說另外一個 就我們常見的一些疾病 今天說的是 冠狀動脈性的心臟病 你對這個好像很陌生 好像月雨不是這樣說 就是會不會 因為說專業不是這樣說 我們簡稱就叫冠型病三個字 為什麼我要快速地把這個東西 騰出時間下降低一款 因為我們一年的節目 按照農曆年來講 馬上結束 但繼續回來節目當中 也繼續請出了來自我們東晚市 紅原中醫院的創始 陳冰冰哥 剛才我們說到了 這個冠狀動脈性心臟病 很痛苦 我剛才說錯了 這個是專業的說法 我們一般就比較了解的冠心病 對 對 大家非常的熟悉了 這個情況 也證明了冠心病 其實在我們日常的老百姓心目當中 也是一個常見的情況 非常常見的一個病 但是很多老人的話地方不了解 現在我們做保健品的 做很多東西的 都在這塊做文章 我們心臟上面也有這個 心臟本身是給全身共血的 那麼共養心臟的話 從他的根部的地方 還有兩個人大血管在前面 我們灌濕臉的意思 就前面這兩個大血管 叫灌臟動脈 這兩個人灌臟動脈的話 大的血管的話 他分出無數的小肌 從外面來營養心臟很厚的 比我這個指頭還要厚 很小一點點 每天都在不斷地在運動 那麼這兩個人大的血管你們 出現什麼問題 血管裡面的話 由於血液連儲度比較高 或者動脈導致的動脈硬化 彈性減退了 瞎窄了 共血減少 由於這個灌臟動脈 造成的這個原因 引起到的心臟病 我們把成為灌心病 基本上是原來的名稱更麻煩 全稱叫灌臟動脈 中央硬化性心臟病 全稱叫快心病 是這麼一個來的 那麼這個有一位時間的關係 我原本準備了很多內容 但我只想講 跟中醫有關係的東西 那麼這個疾病分成引力性 這時候沒有症狀 這個人疼痛的育治比較高 沒有症狀 到第二種情況 就是我們見得這度的 叫心臟痛 電影上面看完有一個心臟痛 拿一個小膳乾 又往嘴上 一寒喝的杯子 馬上就好了 那麼第三種是心肌梗塞的 其實我們這單心的心肌梗塞的 一看了以後就心肌梗塞 那麼為什麼要把這個東西 放出來重點來講 因為它不給你時間 還正還能給你時間 老重風有的時候 也能給你時間 那麼這種心肌梗死 或者是很快的 很療傷 在往下面去了以後 就變成心力衰竭型的 更重了 到第五種就出死心 原來80年代有個海曼的 足球隊的排球隊的 排球女生 突然就死亡以後了 我們心臟出死 當然心臟出死 有可能是關心病造成 還有其他的各種原因 造成這些東西 不一樣了 那麼這個是臨床上的分析 那麼關於中醫裡面的治療上面 中醫裡面也會有分析 時間的關係 不在這裡面詳細說 中醫裡面把分為時症和虛症 時症和虛症 那我們今天重點就來談一談 中醫裡面的這個 對於關心病 有哪些治療的這個方法 包括這個特色的方法 這一塊 那麼第一個方法還是成就 我要給大家的概念 就通過這個節目 因為我們這是 網部的這個節目 面向了很多聽眾的話 我們還是以科普為主的 那麼我給出你的方法 你知道這條路怎麼走 比如我們現在關心病 還是用這個 哭血管理要用的非常多 像瀟傷肝油等等這些 沒事平時的時候吃點腹胖 單身騙了 用點微生酥液 就是長期的用點腹肥扣食 那麼長期的一些想法 這個做法包括有些人去買一點 生涵魚油 可不可以用完全可以的 沒問題的 那麼我就告訴大家 你還有什麼方法可以用的 第一個就是我們診究 診究的這個取血的話 大家聽一眼 聽一眼耳朵就行了 像心疏 心平血 劇血血 那麼像這個 還有這個 談中血 立關血等等這些 那麼這個裡面 去扎增糾的時候 肯定不是我們聽眾朋友自己扎了 你知道有這麼一個方法 扎增糾 你要找醫生扎 對 而且要專業的地方 對 有老內人說 我現在就想學增糾 沒問題 你可以跟我聯繫 我們週三每天 週三晚上 我們都有眾議大獎堂的 都有各種培訓的 那麼自己學可以 你別不學 擺著增糾 往上扎 這個不可許 關鍵是 我們說的這個 愛糾 愛糾就取血了 我們一個談中血 一個格殊 那麼愛糾的話 自己可以了 自己可以了 那麼有的背部不行的話 那我們 因為我教大家每天晚上 八點到十點鐘的時候就快走 我基本上 一開辦公室的時候 也是在八點多鐘 九點多鐘 我每天晚上 我都會走 那麼半個小時左右 有的時候走回去就稍微 後面十分鐘時間就慢慢散步了 但頭段時間我會快走 我就發現這個街上 包括這個小區你們 有很多一些愛糾館 愛糾館 那麼我先跟大家講一下 這個愛糾館有沒有作用呢 包括我們愛糾養生館 有作用 那麼你可以把我的東西 跟它其實合起來 這些血位 你聽完過以後 百度過以後 你到它那地方去 當然它有自己的愛糾條 比如說在市面上面 有各種的藍陽愛 泰山愛 有的人馬士糾 這個糾那個糾 都有各種東西 沒關係 你也可以買一點好一點品質的 你告訴它 你就每天我過單你這個地方 你幫我做哪幾個血位 這樣不就自己當醫生了 因為你自己 有的時候背部的一些血位的話 你做不到 你也可以到它那去體驗 用到這裡的泡 放到這個開 先讓它泡一下 泡個十分二十分鐘 水溫降到能夠放假進去的時候 請他們給你按按腳 這不就一舉兩德了 那麼他們這個方法是可取的 只不過它很多沒有那麼專業 沒問題 你自己就是個醫生了 你讓它怎麼做 那麼愛糾館的話 我們每次的話15分鐘左右 就取這個格殊和彈中血 效果也是很好的 那麼血位按摩也沒問題 血位按摩也是可以的 另外就是我們的血位服貼 血位服貼 取這個裡面的話 能夠找到設箱是最好的 設箱為什麼貴 設箱的脫皮作用非常好 我們在新書或者新腳 脫這個地方前面 脫的地方加上牙照 加上白紙 把它做成一個粉樣 再用生薑 給它調完以後貼在這上面 這個效果非常好 因為我們聽眾的現在老年人60歲 就退休了 但是身體狀況很好 65的70歲的 在家裡面現在科學又發達 手機也好用 淘寶王買東西也方便 需要買什麼回來以後 自己動手 自己來做 來都有 一切都有 因為自己照顧自己的身邊 那是最好的 能夠55克 核處和地 都能夠照顧到的 對 那麼關於這個成藥當中的話 我們現在關心病這塊 也有很多成藥 就是我們臨床上用得比較多 比如說這個寬凶氣悟劑 心痛氣悟劑 涉香保辛丸 那麼這個都是在極興氣的 這些東西通通都是用中藥制的 它只不過做自誠的中成藥 自誠到一種噴霧劑 很方便 那麼在緩解的時候 日常的時候用什麼呢 比如說我們三七關心片 關心二號 抗衰通賣膠狼 關心安口服業 那麼這些東西 大家都可以用 那麼我還是告訴你 做成成品以後的話 體驗過以後 我們老的搞中醫的人 不主張這些 我們還是喜歡用原汁原味的中藥材 能拋制它 來做成湯劑 玩劑 或者其他一些方面 效果還是比較好 那麼提一下 大家也可以買自己類的藥 放在家裡的長期去保存 那麼今天核心給大家 介紹幾個就是 叫做 中藥汁 治療這個關心病的經驗方 我把它做成碗子了 用碗了 那麼這個以後可能到春天以後 我們更多的時候 都要用碗 用碗起來 那麼第一個叫做薄紙養心碗 把薄紙人 這個我就這一一個的時候 我詳細地介紹一下 就是大家知道這個碗的方法 用薄紙人把它蒸熟了以後 然後再曬乾 再乾以後把它去核 去核的時候用適量 用口集 口集以後的話用酒來洗 記住 不是用水來洗 放在酒裡面泡一泡 拿出來以後再曬一下 用三架 再用這個麥冬 麥冬的話要把心去掉它 那麼當歸的話 也是用酒泡它三天時間 用把酒的話 一把當歸泡一下 用蒼普把這個去毛 這種普通的水洗乾淨就可以了 那麼浮神也是一個重要 去皮去掉這個心 去掉這個心 然後像旋身 熟地還是用酒來泡 泡完以後用二兩 用乾炒用五前 那麼這個裡面 我們先將薄紙人熟地 用蒸過放到蒸包子裡面蒸 蒸完以後的話 導致把它倒爛的時候記住 不要接觸鐵器 最好用時器 石頭做的或者桃子的 桃子也可以倒泥 然後把其他的那些藥的話 都演成粉末一樣 其他的那幾杯藥 從酒裡面撈出來 用酒泡的飲酒撈出來 然後加上蜜 加上蜜以後把它做成丸子 像這個多大一點 這麼大一點點 比花生米的三分之一大小 就無機百分丸的那種丸子 就用一丸 就算丸那麼小一點點 另外一丸丸的 每次都換來用個四五十顆 一天分 找一次玩一次 記住後面有個明燙了 我們用濃眼湯送下 我為什麼剛剛提到濃眼肉的 中醫裡面送這個用丸子的時候 做的時候它不一樣 這個是我們是用濃眼湯來的 那麼這個東西 這個薄子養心丸 對我們灌心病的 基本上所有類型的 你其實發作的保護親的人 都是可以用的 我們這個節目的 這核心的問題是科普 是交給大家 學了就可以用了 你把這個東西拿下來過以後 找到藥店 找到其他的地方 讓他們跟你做就可以了 就可以做的 效果非常好的 那麼第二個呢 我們叫做 屏補正行單 那麼這個時候呢 是用酸藻人的 用酸藻人炒 然後用車前子 盡量我就不讀了 然後我們要放上去的嘛 車前子白夫林 麥棟五位子 福神 然後用濃齒用熟地 熟地記住 又是又變了一個東西了 剛剛我們用的是白酒 這個房子裡面的熟地的話 用黃酒來蒸的 用黃酒來蒸的 什麼叫黃酒來蒸的 你這裡面放的不是水嗎 我們蒸蠻頭蒸的放的不是水嗎 那我這裡面就把酒當成水了 放到這個鍋裡面 上面用個上個剃 把這個藥給它蒸出來 它不一樣了 那麼天東遠置乾炒 這是用水煮的 山藥的話呢 又是用薑汁 把生薑炸了之以後 再來泡這個山藥的 這裡面我們後面 這會是人生和豬沙 豬沙是要飛的 那麼這也是把它做成丸子的 也是把它做成這個藥丸的 那麼這個藥丸的話呢 能夠起來對我們灌心病的這個病人 效果非常好 它對腥對腥對皮的話 通通都有作用 陣心靈神 包括我們一些清味的新角痛 晚上是滅的 新鮮夢的 嘗試做夢的 那麼這個也很好的效果 那麼記住 我們這些藥方以後的話 既然叫薄紙養新丸 平補正新單 地獄有了高血壓病的 有了灌心病 有了糖尿病的 這些老年人晚上睡不著覺 做夢的新角痛的 它有效果 因為我們終於講的是 自有病的人 治療室的人 至於我們現在有一些 中年人以後 突然遇到什麼事情 防呆的問題 還是其他的問題 晚上十年的睡不著覺的 多夢的 記憶力快速下降的 壓力太大了 凡是屬於 心和腎兩虛者 心腎兩虛者 我們有的是睡不著覺 我們說的心腎不覺 心虧了 腎虧了 腎虧了 心虛了 也不是心虛 這個中國人的這個 也開始意識 腎虛好說 心虛不好說 腎虧也能講 心虧也沒辦法說它了 心血虛了 心腎兩虛的時候 這兩個方都可以了 為了 你看後面接下來的 第三個方子 我們叫做 通神補血 補血蠻 你剛剛講心血兩虛了 這個方子 就是在補心的時候 又補血了 白附身二兩身地 你看幾個方子 當中都有身體 朝早仁二兩 也都有這個 在這裡面 遠置上一個方子 屏補正興當中也有 當歸於 在上面也有 黨生 穿連扮下單身 虎破 倉鋪 上一個方子也有 麥棟也有這個方子 那麼在這個方子當中 也是把它做成藥完 把它做成藥完的時候 時間的關係 我把一個 這核心的一個藥善方 我們大家認真器 就是我們關心病了 以前上個月的時候 有一個三三歲的一個小火 他體重兩百斤 他也是關心病 關心血管 躲得太厲害了 完了以後給他做了支架 他當時是躲了70% 是要從我個人來講的話 我不贊成做這個支架 65歲以後70歲 做就做了 如果30幾歲 40歲 你已經把這個支架 有的放了兩根三根 你後半被子怎麼過 黨和國家政府 還需要人民 還需要你做貢獻 你得把自己心臟 都也不能動 現在就開始養老了 30幾歲你怎麼做法 所以我們這個藥善方 對所有關心病的老人 通通都使用 一個是把黑木耳 二兩左右 頭一天晚上把他泡發 這是第一個要用的東西 黑木耳 黑木耳非常重要的黑木耳 第二個東西 就放了10枚的這個大藻 就是紅藻大藻都可以 然後用半斤的增加 切成這個薄片 然後再用二兩的五花肉 就這四個東西 四個東西以後 放了一個碗裡面 底下用水 這好放在高壓鍋當中 一定要增4個小時到6個小時 隔水增 把它增化的 增化它以後 這些東西 通通都吃 明白我也是吧 把木耳一定要增化了 通通都吃 每次的話 早一燈晚一燈 吃一小晚 你吃不了那麼多的 你增這麼一分出來以後 可能分14-84都沒關係 放了冰箱裡面 每次放一小碗 熱一下以後 一點點來吃 一個月以後的話 那麼我們在臨床試驗當中 對這個血管堵塞的 尤其是冠心病的患者 非常好的效果 一個月時間 至少按數據 如果大家非要說數據的話 那麼一天檢例1% 那麼一個月時間 一個半個月是30% 如果你70%的話 那麼一個月時間 我們可以大概降到40% 再有一個月時間 降到10%到20% 後面你說 完完全全把的降到乾乾進進 就很難講 那麼這個配方 我們在臨床用了 也非常多的 那麼第三個是 通神不血潘 那麼第四個是 安神定制完 這個裡面用符寧 符寧人生用遠製 還是這些東西 食藏鋪 龍齒 那麼這個方法 就請燕清 回頭把它放上去 已經放上去 第五個的話 我們叫做 珍珠母丸 是用珍珠母來做的 那麼第六個 叫做龜皮湯 龜皮湯大家很熟悉了 很熟悉了 人生還其 又用上的龍眼肉 又用了舊乾草 又用了符寧 木香眼制當龜 找人這些東西 看上去 就像是我們 我們聽眾朋友 把一些傳統的 經驗的東西 我們自己動手 自己來用 不要把它看得太高聲 那麼最後一個 叫做 天王補心單 用人生符寧玄生 即跟遠製 當龜五位子 天東邁東單身 山找人 包括身地 包括我們這上面 又有一個脖子人 又用了一兩這個脖子 在這個上面 那麼這些東西 地獄我們老年人 把它當成一個寶貝 你如果 實在來不及 你可以去醫院去找我 那麼在根據你的體制 稍微加減一兩樣樣以後 長年累月的 跟你做成要的 就放在冰箱裡面 沒事的時候 就用它 那麼我相信你就可以 很多人通過這個方法 一定會省掉 我們就打橋啊 我們做什麼 這個心臟之下的這個痛苦的 而且讓你這個青春有助 這就是我這個 在這個 這一期節目當中 所要達到一個 這個根本的目的 或者是 沒錯 那當然如果大家還得 詳細諮詢的朋友 可以通過我們的 諮詢的號碼 389593個舞 找一下冰哥 冰哥也會在我們 東海市南城區周溪中 利路易戰中心北門的 東海很遠中醫院 封州六州一 都會在的 所以大家提前預約一下 講到其實是 東滾市 南城區遭開重利路 埃展中心不蒙地 東滾完中醫院 丁麻方名的 還提升丁麻 38953個 好 那今天非常感謝冰哥 跟我們的介紹 已經放上去了 我們剛才說主要的內容 當然如果 說到體制這一塊 因為現在人的體制 真的太複雜了 穿著了很多 所以我覺得 最好還是真的 找冰哥看一下 具體自己是什麼樣的情況 當然單方可能會更加的好 好 謝謝冰哥的介紹 我們下週再見了 拜拜 （说明：本期无存档文字稿，以下为据音频自动转写的初稿，尚需人工校对。）