jetzt我们在家 nephew�ünnten就可以上佳宴,这是震撩《宫养中医院》的創人陈宏宾（宴哥（宴地们好（桑提其经验。 同樣是大家很頭頭的一個就高學壓 而且現在高學壓 我前段時間去看病的時候 我才看到有一個很年輕才20多歲 他學壓很高要立馬住院的那種 他自己都不知道 然後看起來人很精神 沒什麼太大的症狀 所以這個其實年輕的高學壓 其實更恐怖 他可能有時候一爆發就麻煩了 是的 我們現在今天主要是想談一談 高學壓病的這個中醫治療這方面 那麼在了解中醫治療之前的時候 我們還是要把這個高學壓 詳細的給大家介紹 了解清楚 高學壓理論上來講我們分位兩大內 一類叫做原發性的高學壓 一類叫做濟發性的高學壓 那麼在醫學上面很多的時候 我們會碰到醫生告訴你 這個原發性什麼什麼 原發性是什麼 有很多時候原發性的就是不明原因的 濟發性的已經找到原因了 那麼原發性的高學壓呢 我們主要就是一個是學壓生高 那麼它是有多心修管方面的這個重要的一個誘因 高學壓值這個基礎的病 有了高學壓以後的話 會產生高學壓的心臟病 那麼高學壓的生病到他後期的時候 包括我們這個高學壓引起的重風 高學壓是一個基礎 非常基礎 高學壓本身是一個症狀 加上一個病以後高學壓病 這個時候它就是一個病 我們說這個人學壓高 一過性的可能就被定叫的病 那麼高學壓病的話 那麼原發性的高學壓的病因素也有很多 第一個在原發性高學壓病當中的話 我們才會存在有疑傳的因素 有疑傳 有疑傳就是特質這個原發性高學壓的 第二個就是環境的因素 隱時等等這方面 其他方面的話 跟我們這個體重有關係 特別肥胖的人 高學壓的機會就多 而且長期吃這個病藥的人 也會引起這個高學壓高學壓 關於它這個發病的基礎 我們就不說了那麼太多了 那麼老年人高學壓 我們這你剛剛講的年輕人高學壓 我們這個畢竟老年人的高學壓多一點 那麼它很大部分的話 只是這麼原因造成的 是一個血管的內膜 就像我們一個疲管會在水管 時間長了一顆老化 老化一顆內膜增厚 就像這個西飯一樣 周一樣連在管子的內臂 血管的內臂 我們通常把它叫做動脈周樣硬化 就是西飯那個周樣硬化 動脈硬化導致的這個高學壓 比較多一點 那麼原發性的高學壓分類的話 目前這個西南國外 有把這個血壓的標準降低了 但是我們國內現在正常的分這個血壓的話 怎麼分的呢 一個是搜索壓 一個就是搜張壓 一個我們說老百姓通俗的話 來說叫做低壓和高壓 正常的血壓 搜索壓就是大於小於120 搜張壓低於80 那麼這個時候我們把它叫做正常的高學壓 那麼在正常的血壓 叫零借高學壓的話 正常高值學壓的 大於120搜索壓的時候 但是比140又要少 在120和140之間的 那麼搜張壓的話 在80到89 那個搜索壓在120到199 高學壓現在目前國內國際通用的 整段標準還是大於搜索壓大於140 搜張壓大於90 140跟90這是一個標準 那麼一級高學壓的話 搜索壓是14到159 就在差一點到156了 下面的搜張壓在109到99 所以我們把它稱為一級 二級的高學壓是16到179 搜索壓搜張壓是109 就在110這是一個槓 那麼三級的高學壓的話 大於搜索壓大於180 這個搜張壓大於110 原來是三級 我上次看的那個 就199和110 高了立馬住院了要 對對這也是今天高學壓 但我們會說到這個 那麼高學壓分立當中 除了這個原發性高學壓以外 還有的就是濟發性的高學壓 濟發性高學壓以後 它這個裡面是病因非常明確的 就知道是什麼原因 非常明確的原因造成 原發性的高學壓繁是帶這個原發性 就只醫學上面沒有找到 明確的原因 或者沒有找到很多的 明確的這個診斷的依據了 那麼濟發性高學壓有哪些呢 第一個這場間的是來源於 實質性的高學 還有肺分臂性的 甚學管性的 還有這個睡眠呼吸暫停中和正 包括精神因素等等 那麼這場間我們就是 甚信的高學壓 你見到這個藍銅之來講 多半的話有多大的原因 最重要的原因是一個 極慢性的甚小球 甚嚴有甚嚴的 那麼有這個多狼甚的 有這個甚於甚嚴 包括一些帶一些性疾病 比如說我們痛風導致的一個身體 糖尿病導致的身體 它都有很明確的原因 那麼凡是濟發性的高學壓 甚至上沒有毛病了 還有像這個狼昌性的甚嚴 我們系統性紅蠻狼昌 也是一種很常見的毛病 包括這個硬皮病 包括這個腎臟的腫瘤 尤其是腎臟線的 隨時這個地方長成劉子 腎臟線這個長瘤的話 那麼它也會造成性性的高學壓 那麼這種情況下 它是不能年齡大小的 我們叫濟發性高學壓 腎臟面有明顯的原因 這個時候就叫濟發性高學壓 它跟年齡幾乎是沒有什麼關係 一點關係 腎臟的問題 腎臟的腫瘤化 腎嚴是很多的 那麼那一分臂的高學壓 就那一分臂造成的話 那麼就是腫瘤 腎臟的一些腫瘤 比較多一點 那麼那一分臂高學壓 那麼這時候我們講的濟發性高學壓當中 突然的不明原因的高學壓過以後了吧 尤其年輕人 第一時間你一定要去做腎臟的超生 腎臟我們要做腎臟線 做這個 CT 用現在有64排的 有32排 32排比64排更低一點 那麼至少你做16排以上的螺旋 CT 來查一查你的腎臟線上面 有沒有總流 很多人把這個護石掉 那麼還有一個就是你要繼續查一查 跟你腎小球腎嚴 腎於腎嚴 腫瘤化腎臟病壓這塊有沒有人心 這多半是由於看到的這個學壓高過以後 從於一個症狀再去一查以後 腎臟病血腎有一個很長時間的 腫瘤的這個已經很長時間了 都沒有注意到 那麼這次我們要小心的地方 就是那些由於他們的一個問題 導致的高學壓 我們要增輕 人卻的原因 那麼這叫濟發性 有些找不到原因的 比如我們剛剛這樣的老年人 他是血管多麼硬化的 那麼這一類都是一種 原發性的高學壓 可能就連您各方面都有關係 對 好 大家稍微有一個基本的了解 對兩種的高學壓 回來時候我們就說一下高學壓病 在中醫方面的治療 是怎麼樣 因為有些朋友就說 我高了可能要吃醬鴨藥 但也知道醬鴨藥 要吃多了 其實腹肚又滿大的 對不對 所以在這兒的話 很多朋友就 兩個聲音不同 有一些就覺得中醫醬鴨不行 有一個聲音 有一些就覺得 我長期吃西的那種醬鴨藥 不好會傷腎又怎麼樣 我要選擇中醫 究竟怎麼樣的選擇才是最合適的呢 什麼情況下 我們應該 那個怎麼樣合鞋 或兩個怎麼一起用了 這些治療方面的話 聽我們稍微休息一會 回來時候再為大家詳細介紹 當然如果大家 就在聊路過程當中覺得 我剛好有最方便的話題 或者日常生活當中 有什麼養生保健的話題 想餵小冰哥的話 都可以通過 我們的熱線電話 是R232108 還有主持NIFI眼睛的微博 以及我們的微信公眾號 養生血糖拼一字頭 YSXT108 三種的方式 在稍後的養生面對面 當中也可以跟大家互動交流 好的稍微休息一會回來見 繼續回來節目當中 繼續請出我們今天的嘉賓 來自我們市政賢委員 東華紅園中醫院的創神陳冰 冰哥 冰好 冰好 剛才也跟大家說了 這個高血壓的一個情況 接下來就說到治療了 可能很多朋友就很關心 因為確實屬於一個慢心病 經常吃西藥好像真的也不好 但是中醫又怕他的降壓效果不好 所以在這一塊的話 我相信冰哥也有更好的方案 給大家 很多朋友聽眾朋友就會發現 冰哥你在這個談過我們交流的時候 恨不得好像把所有的方法都交給我們 讓醫院沒有生意做 這就對了 因為大家在親下面的內容手 還要記住 我的兩個名言 第一句話最好的醫生 是你自己 前半記住 不是別人高明的醫生 大的醫院是你自己 你理解你的病了 瞭解你這個病因了 直到怎麼去做了 這才是最好的醫生 第二個問題是 最好的醫院 是你們家裡的廚房 就是跟我們吃有關係 讓我們談到高學壓的時候 吸引你們有很多系列化的資料 不管怎麼樣 它都是針對這個血管來的 想清一切辦法 讓這個血管來擴張 讓血管擴張的話 我們用的這多了 就是蓋離子階抗氣 它導致血管擴張 一擴張以後 單位流量裡面這個結面機 流的血液多了 壓力就下來了 還有專有的名詞 叫埃發素體組織器 還有這個被它收集組織器 不管它是什麼原因 都是用來擴張血管 你要知道一點 我們大家用這笨的辦法來想一想 這個血管一擴張過以後 為什麼它要會有高血壓的情況 一部分它這個血壓高了以後的話 它才能夠滿足你的老帶的這個需要 用血量的需要 心臟的 腎臟的大量用血的需要 你一把它單純的就是 完全的搜說來擴張過以後的話 它也會產生很多負責用 第一個除了我們講的乾臟的 跟腎臟的這個以外 我們很多西藥上面都有乾臟的負責用 還有一個就是長西的這個 尤其是難統著來講 尤其在這個60歲以下 還是撞臉的時候 我們不說80歲以上的人 60歲以下的撞臉人 長西的用了這個高血壓的藥 我在上次節目當中也提到過 跟糖尿病的藥物以後 對你的信工人的省開是非常大的 所以你不妨去 令其吸進再去找一找 新的這個方法來 不要認為現在國家對這方面 很重視的高血壓 糖尿病 貫心病 這些都是例如 例如這個脈性疾病管理當中 那麼在社區衛生服務站 每個禮拜我去開藥就管了 不用我花錢也無所謂了 而且但是它老在裡面 老老的基礎一點 高血壓病永遠是不可以治好的 我這一輩子就這麼富要了 然後我各方面都要小心一點 把自己當成一個肺人來看 這一點是千萬要不得的 我們在談這個高血壓的 中醫治療當中 高血壓的中醫治療 我們還分為兩大類 一類是治標的法則 一類是治本的 有人就說 並跟你不是告訴我 這個中藥專門就是 中醫都是專門用來治本的嗎 怎麼這高血壓當中 還有一個治標的呢 還有一個治本的呢 不像那不行啊 那麼治本的話 大家把它牢牢記住 就是凡是我們涉及到 英陽的時候它就是本的 人體我們用中醫來概括它 簡單概括中醫的話 英陽二字可能就把他全部概括完了 如果你一定要再加兩個字進來 那我們就加虛實 加虛實 虛者實質實質虛之 英陽那麼中醫的這高境界 什麼叫治中核 達到一種平衡 它在這核心的東西 那麼在治標法則當中 多半我們是用來這個高血壓 並的這個早期 記住尤其是年輕人 30來歲、40來歲、50來歲 你們還算年輕人 早期發現的是高血壓 這些方法定理通通是有效的 千萬不要讓醫生跟你說了 愛你高血壓 你這個藥一輩子是拉不下來了 必須長期吃了 這就很麻煩了 艾莫大於心死 你思想上每一旦把它穩定了 我這個癌症一樣 糖尿病高血壓 我不吃藥以後 不吃西藥我永遠就好不了了 拉就麻煩了 就是我們先來談一談這個治標的法則 一個叫做平乾前陽法 主要是來平息這個肝陽的環節高血壓 那麼哪些情況下 像是屬於這類情況的 主要是肝陽上抗 那麼就是你肝火太旺了 像這個旋鈴、頭痛、頭臟、頭重腳輕 面紅、木痴、臉紅 急噪、詠義發路、頭苦、舌胎紅的 賣的話比較懸殊 當然你自己必定能判斷出來 那麼這些東西 我們有中程藥當中 也有這個像天麻糕、臨飲、濃感、濃膽、泣肝湯這些 大家擺肚上面就可以查出來了 那麼這個平乾前陽的 主要是肝有關係 肝陽上抗的 肝是屬什麼呢?是屬木的 是吧?木跟風又低音起來了 所以我們由於肝陽上抗以後 導致這個血管爆裂 或者肝煮 導致這個老血管意外的 就是老肝猜出血性的 老出血燈的這些 我們通通都把這個叫做什麼? 老重風 重風從何而來 就是從這來 這早期 平乾前陽 那麼第二個方法 在治標的法則 我講的是理論上的法則 叫做去談化師法 師是生談的 師隨著去談化師 那麼還是要平乾化談 何未化師 在肝和脾上面做文章 那麼這個主要是和哪些呢 一些談師主樂的? 肥胖的那種? 對啦 肥胖的那種? 肥胖的人多半都半有談師的嘛 那麼由哪些方式來 像扮下白樹、天馬湯 那麼就這幾個字 七個字 你在百度上面也能收出來 也能收出來 那麼主要是談師堵塞的 像頭痛、懸暈、胸臂、心肌 心體肥胖的 這個實在是百利的這些 那麼第三個治標的方法 叫林行安生法 這個方法主要是林行安生的 安神的 有的時候也用一些重症的安神之品 什麼叫重症安神之品 像諸殺之一類苦迫之一類 有這個直播地皇玩 諸殺、安神玩、天王補心單 那麼這個也是在高血壓裡 病的早期的一些患者的時候 主要是有一些心裡面心荒不理 興奮這些 第四個方法叫國學化域法 主要也是來擴張學管 改善這個學業的這個年初度 改善學校版的功能 我們經常用的就是 像單身之一類的東西 那麼在這個早期高血壓 苦學化域域法當中 大家用老帶記一下 一個就是單身 一個就是田期 一個就是西洋生 一個就是林之 這四種東西 等量打成粉 每天的話 一天三四 咬一小勺放在溫水裡面 從客觀系 第三個主要是跟我們心老有關係 第四個主要苦學化域域 那麼自本法則當中的話 我們考慮的主要是 調製營養實質平衡 第一個叫做支補甘盛法 大家又看到沒有 我們在甘這個上面的話 跟高血壓年輕就非常大 跟盛制一塊 我們在談到器發性高血壓當中 是不是都是盛的毛病 對吧 包括我們盛研 盛於盛研包括這方面 都是一樣 那麼中期一在很多方面 它還是有相通的地方 所以我們把它當成一個 根本來講 自本的法則 那麼一談到支補甘盛這個方法的時候 大家就不要小著想著 我這個藥的話 吃三天 總要五天中藥 就能夠把它弄好 那麼為什麼我要趕在冬天的時候談這個 一個是冬天的高血壓 就更加可怕了 會帶了一些複子用 在一個冬天我們有 很好的方法 叫做高方對 用這些方法來 這個技術就調根本的東西 我們叫調理 中醫上面有治療 有調理 治療短期的情況的話 消除你症狀的 在痛那兒痛的 不痛了 痛了 不痛了以後 這還叫標 真正的本事在你體制上 在你心甘疲憤的體制上 在我們的九種體制上 除掉一種以外 八種體制 那是我們要調的問題 那麼支補甘盛的方法 主要是地獄什麼的 甘盛因虛 甘盛因虛 記住它是甘盛因虛 導致的甘陽上抗 這個是因虛為主的高血壓病 這個多半已經到了這個高血壓病 就中晚期了 像我們這個 六位地皇玩很多人就 就是說了 什麼是正規的人都用 正規就是死 六位地皇玩 只死合在 甘盛因虛的人在用 不死合於陽虛的人 六位地皇玩這些可以的 那麼主要是 甘盛因虛哪些症狀呢 就投入耳鳴的 募懸的 漸望的 口甘 口甘蛇造的 脂體又麻木的 腰吸酸染的 頭重腳輕的 五星繁熱的 蛇胎比較少 比較紅 那麼這個是 支骨甘盛法 第二個是 鱗陽二骨法 就是鱗陽兩骨 就鱗陽兩虛的這個人 虧虛了很厲害 虧虛很厲害了 那麼這個時候 人也很瘦了 懸人也厲害了 胃痕怕冷的 五星繁熱的 那麼第三個方法 就是調色充任法 任賣跟督賣 任賣的話 就隨意這個 因賣的 隨意跟年齊的這些婦女 那麼這些人的話 我們用調色充任法 這是從治療方法當中 三大類有治標的 有治本的 治標的多半是 早期的一些東西 僅僅限於甘蔡這些 那麼治本的話 我們要從甘盛兩個方便 尤其是甘盛 英虛的人導致的甘陽上抗 這類高血壓效果非常好 那麼天中朋友 可以自己去遞造這方的 遞造這方 好那說完了 他的類型之後 當然要說一些經典的方子了 學經典方式也滿不少的我 對不對 我們稍微待過一下 然後稍後我會發生這個微博微信 可以詳細看的大家 好 那大家都說了 林哥你這前面兩大問題 都是理論系列的東西太多了 我們來一點實用的 實際的 實用下面我提供了這個 糾款的治療高血壓的經典驗方 那麼這個經典驗方的 都是我們這個 23500年來 我把這些找出來的經典驗方 在臨床上面 我就不說那麼多的名稱 我那個來自哪一本書 哪一個醫生 哪一個這個鮮啊什麼東西 方方面來的不說那麼多了 直接說第一個叫做 林洋餃湯 這個林洋餃又非常好處的 第二個是林洋餃跟溝塵湯 第三個是用這個 潛水屏木法 水就是滲了 木的話就是乾了 第四個是養鷹河養法 那麼這個養鷹河養 第三個名稱我還是 給大家讀一下 潛水屏木法的話 主要是商業胡麻干局 至首污深地天東旅增指流息 跟脖子人 那麼這個對高血壓的頭暈手麻呀 那麼大便必結效果非常好 一畫我們就發到這個微信跟微博上面去 第四個是養鷹河養的 主要有至首污 有商業 黑汁 北沙森天東旅增指福神 有這個脖子人等等 第五個是正進的 用這個青龍尺 用生母力 用豬腐林 用一致人 山藻人脖子人等等 第六個是前養之降法 用的是龜板 磁石 鵝膠 熟地乾局 殘疑與增指 那麼第七個是自乾風上串的 就是乾是屬於木的嘛 那麼這個方主要是有深地單皮 木單皮 白嫂 溝騰 黃橘花 橘紅跟天馬這些 第八個的話是 這個方叫自對風神 不安美的這個方主要是 單身懸神福林 藻人 遠置 身地 天東邁東 豬沙等等這些 那麼這幾個方法一塊 就放下去 好 這個是幾個經典的方子 接下來就是一些單方燕方 這個也是 就是 林尖 林尖用的 而且現在我們用了很多的 有的老百姓自己也在用的 第一個就是用夏日葵夏苦草 用這個蘿蔔麻傷氣生 來煎水來喝 夏苦草也是我們這個裡面 那個王老奇梁茶裡面 藏用了一個東西了 那麼第二個用清香紙 草學名就在兩種東西 煎水腹 就帶藥茶了 就是等於是一種長期的藥茶 現在我們也用了很多 第三個是用溝騰 橘花 這個夏苦草 地龍絕名紙穿流氣傷氣生 這個多一點 第四個的話是 辦一下天馬丸 有這個成品來賣的 第五個方法多說兩句 就用醋蛋 用十個雞蛋放到一斤醋裡面 泡了一個禮拜 一般三天以後 這個雞蛋的皮就鬆軟了 鬆軟過以後 用個大瓶放一斤醋裡面 放幾個雞蛋就放幾個雞蛋 我們泡三天以後 拿個筷子給它一腳 一腳完以後的話 這個雞蛋皮 就已經完全融化了 半夜也包括雞蛋瓶 蛋黃 都已經融化在這個醋裡面 七天時間左右的話 每天我們就咬一勺子 咬一勺 它已經完全融解在醋裡面了 第一點溫開水 這個對我們高血壓的話 效果也非常好 就是生雞蛋這個事 生雞蛋 生雞蛋 洗乾淨過以後 直接放了這個醋裡面 用個大的廣口瓶也行 把它淋解蛋 放了三天時間 就可以泡化它 除了吃了之外 我們還有蝴蝶 蝴蝶也非常重要 而且上次我記得 冰哥也提過 其實現在 一些慢心病蝴蝶的效果 也是很好 非常好 那麼這一一個的話 建議所有高血壓的病人 這個方法 你一定要帶回去用 這個是一個 是經典的這個方法 就像我們小兒夫貼啊 發燒一樣 那麼高血壓現在很多家的醫院 包括骨疑管 都在用這個方法 第一個就用無豬魚穿熊 各對半把它打成粉 打成粉 用的時候的話 我們可以用這個薑汁來調 也可以用出來調 也可以用雞蛋清來調 這三種材質 你認選一個都可以 那麼第二個方法 用閉麻仁 無豬魚 用複子 還是把它臉碎 然後的話 我們用生薑 加上這個生薑 還是用薑汁吧 用薑汁也行 或者薑倒成那個碎泥液 再加一點冰片 加冰片的作用的話 是增加這個透皮性 增加可以 增加可以吸收的地方 那麼第二個方法 我們貼的時候 這個一和二的時候 都貼這個雙側的泳泉血 就繳幾粒泳泉血 再加上這個神確血 加上神確血 那麼這個早期高血壓 包括我們晚期的 包括我們老年人 通通都可以用 也用完以後 再看一看 再看一看就可以了 好 這個複貼 大家可以嘗試一下 可能吃的 大家都會嘗試 複貼的話 未必那麼的進行盡力 但是跟大家說 複貼也更簡單 晚上貼一下就好了 接下來就是一些食療 和保健方面 既然是慢性病 當然不只是吃藥那麼簡單 剛才也說最好的一生 是自己 最好的醫院是家裡 所以養生保健寫的 更為重要了 沒錯了 那麼首先高血壓的病人的話 我們吃東西 提倡吃這個無骨茶糧 比如說像這個玉米 像符合澱粉 土豆這類東西 就比較好一點 第二個在脂肪這塊的 這個色路當中的話 我們建議 從我個人的角度上面來說 在選用植物油的時候 再加進去一些豬油 参會一下 参會一下 也不是把脂肪的話 全部都不吃 那麼在脂肪 色路這一塊 唯獨提醒大家 可以多吃這個海魚 海魚 所以在國外經常出國外 他們買這個 生海魚油的這個完 回來用以後 那麼還是有一定效果的 它這個裡面主要是 吸一的角度上面 叫做這個鴨油酸 它可以使這個 動物硬化的能夠減緩它 那麼我們就像帶魚也可以 你買不起太貴的 一些東西普通的 關鍵是在食之以恆 關鍵是在食之以恆 那麼多吃一點海魚 另外我們在食品當中的話 多吃一些寒概的 寒假的東西 像土豆 像茄子 海帶 汙水 那麼這一類東西的話 寒假就比較高 寒概高的話 牛奶寒概就比較高了 蝦皮 蝦皮非常好 蝦皮非常好 那麼尤其這個老年人 蝦皮的話 補蓋的作用非常好 還有一個就是小孩 小孩我們把蝦皮 剪碎一點 就小蝦 剪碎一點 連粉其實 連粉更好 對 然後我們來蒸這個雞蛋乾 然後又香 對又香又好 這個補蓋的話 是非常好的那個 那麼高血壓的人的話 炎要少吃 炎要少吃 多吃一點水果 多吃一點水果 像海產的東西 那麼紫菜 海帶 海魚 這裡多吃一點 這些都是有好處的 這個是飲食方面 另外就運動 因為高血壓 我們不能夠太劇烈的運動 沒錯 是量 怎麼樣才是適量的冰格 更簡單嗎 我們還是一個每天晚上飯後的 快走 飯後的快走 有的時候像這個 打打太極全 騎一個自行車 外面磨敗單車很多 走累了以後 我們騎 騎太極的 做一些輕微的 油養運動 還是非常好的 那麼冬天 做這個運動的時候 尤其要怕這個感冒了 微傷微晶 會在別的 你今天就有一點感冒了 感冒也不是數量的 所以就是運動要適量的 然後最後 一定要記住 就是煙酒的問題 高血壓病人 煙酒生的太危害了 關於酒的問題的話 大家 有很多種說法 有人說少量的飲酒是有好處的 同學管嗎 有時候 尤其喝這個葡萄酒什麼的 我給大家的一個說法 就是酒的話真正的酒 我說的真正的酒 什麼意思的 就是我們農村裡面 用大米 我們做的這個甜米酒 或者用各種方法 自己加量的這種酒 少量的飲地 你身體是有好處的 但我不敢保證你 在酒場裡面 或者是勾兌過以後 有這個相信 這個相信這類酒 我建議你盡量少喝 如果你是客家的量酒 我們內地中原地帶家裡面 做的這種米酒 沒有問題 對身體沒有傷害 因為那種勾兌的酒裡面 它會有工業酒精裡面 還有假存 這幾少量的幾個 唯一客的假存 對我們身體的刺激非常大 有人喝完以後 馬上眼睛看不清楚了 對 頭暈 幾天時間還不過來源 都是由於這個酒例 勾兌造成 因為自己量的酒 怎麼招它有兩時出來的 其實就是兩時 它沒有這個其他的服務用品 而且一般它度速不高 是吧 所以這一塊出來養生 是沒關係的 現在連紅酒都說 自己有一些量酒發跑 以常識 但是挺難的 我媽媽量過很酸 也量過紅酒 對 很酸 微筆口感那麼好 但是那一切 就真的100% 天然的就葡萄酒出來的 所以大家可以 慢慢地去自己嘗試一下 那剩下的時間不太多 要不這個重風的話題 我們留到後面 好的 因為重風了也是我們 高血壓之後 就很怕出現的一個問題 而且這個重風的話題 也是很影響我們生活質量 和全家生活的問題 幸福的問題 所以這一塊引起大家的重視 好 那今天也非常感謝 賓哥跟我們的介紹 如果大家 因為養生面對面的時間 也不夠了 這樣子吧 大家可以在週六週二的時候 去到農東款式蘭城區 週西中聯路 就是我們一場中心北門 東款紅營中醫院 就到賓哥 也可以跟他 就預約一下 預約電話是 389593個午 港德街東京市藍城 可以交開中內路 愛進中心伴門 玩園中醫醫院 那麽 即順電話是3993個午 那當然 週二還會在東城這邊的回憶館 都是OK的 而且我們也會有一些 工藝的課程 提供你大家 所以大家都可以 資訊389593個午 看看最近有什麼工藝課程 賓哥最近在不在 月號到哪 這樣子也方便一些 好的 謝謝賓哥的介紹 我們下期再見 拜拜 （说明：本期无存档文字稿，以下为据音频自动转写的初稿，尚需人工校对。）