我们是珍邪委员,红园中医院创始人陈宏宾哥Ｇ刚好。上次没见大家都想你了。 说到这个节气,真的就是一天跟一天不一样。 虽然我们南方这边北方朋友还很羡慕,说我们穿了一个重子是的,你们还有穿短袖的。 确实是相子,你看节气,其实已经到大选了。 今天就是大选。正常来说大选,应该就是大选生肺以前的温度。 现在你看我们还穿一件衣服就够了。没关系,虽然我们现在天气没冷到这个程度, 但是我们一到不同的解气,我们就好好调整一下我们的养生方法。 我相信听了冰哥一年节目的朋友都懂了。 今天主要来谈谈大选的解气的养生肺要点。 每次谈到解气的时候,我们都要谈到黄金。 这个时候太阳的黄金是255度。 大家记住到360度的时候,我们自己一年就过完了。 255度。 今天是7号,再加15天的时候,我们下一个解气。 两周以后下一个解气,需要到冬至了。 那么大选的时候,顾明思义是天寒地动。 虽然今天我们外面的温度只有这个时期度, 但是它解气已经到了这个地方。 我们有的朋友还经常出差,然后经常出席到北方。 所以了解解气的话,这些养生的药点对我们还是非常有用处的。 大家不要说我在海南,我要在这边。 温度虽然有变化,但是整个解气的实力到了这样, 还是要注意这些的。 还是要调整。 那么大选的话,我们要注意两个。 就是一个是风寒。 我们在六斜当中的话,说了叫风寒属食照火。 你想想看,到了大选这个解气当中,一下把两个都占了。 一个是风,一个是寒。 那么一个风一个寒的以后的话,所以我们第一件事情要注意什么。 头部去怎么注意保暖? 头部的这个保暖对。 那大家说了我这个天,这边无所非呀,没这么太冷到那种程度。 那你现在高铁都发达,我们经常出去四通八达, 一个地球的像一个地球村一样。 所以还是要了解。 那么要头部的这个消耗的冷量是占人体,非常大的,消耗的冷量很大。 我们做过一个研究,头部的温度在十五度的时候,现在十七度吧。 那么头部散发的人体的热量占了多少的三分之一。 三分之一通过头,你注意看一下,我们脚是包起来的,穿了罵子,穿了脚的。 就头炉了。 男同志穿了长库,没穿裙子,剩下的还有什么?两个手。 脖子以上的一个头,对不对呀。 你散发热量出来,都从头部散发出来的。 头部包括我们这个延儿口鼻,不仅是这个头顶这块了,整块这个头部都散的。 那么气温在四度左右的时候,我们内地现在基本上都在四度了。 头部散发热量就增加到人体的二分之一。 一半了。 那么气温在零下十度的时候,有多少热量从头部散发出来,四分之三。 三分之七周。 对,所以说我们有两句话,一个是热从头上散,寒从脚下起,冷的时候从脚冷。 头,热量散出来,头上散出来。 那么头另外一个就是我们传统的注意认为,我们现在天天还在讲什么? 那么手三扬的筋落的话,从手走到头头,眼前注意,我们是把手举起来,举起来过以后再谈这个筋落的, 从手走到头,不是这个手崔下来过以后,从手指尖往上走的,手三扬的这个部分。 那么足三扬的话是从头走到脚,手三扬,足三扬,六条筋落了,都在这个头部汇聚起来了。 那么这就是为什么洋气容易换发,月亮从这地方出去,那么头部不保暖的话,经常一日冷了以后就头痛。 我们来看病的人无论一个病人,如果不是说什么骨泽利亚不外伤的一些,很多病人来过以后,我吃不下去饭,对吧,疲惫不好,我头痛,我头晕,这这场线的,这场线的,那么到底在哪个地方,到底还是从这儿来的。 所以我们在整个大血的这个结析,这15天当中,第一件事情头部的这个防寒,出去的时候尽可能带上帽子,不要顶着这个风吹,带着帽子。 那么如果要是女同志好伴一点,我们现在有那个,我看那个批间,杀惊,各种都挺好,头一股,一出门的,尤其晚上,有些晚上有些同志也会印仇嘛,晚上回来的这个时候, 我吹到风,对,把头蒙一蒙上,那么再一个来我们就是洗头,洗头的时候这个水温的话,至少要再三下五度以上,要暖一下。 对,洗头间里面一定要被一个电吹风,有些女同志马上要吹头,从晚两以后,那么再一个就是晚上的话要关门床,晚上关门床,早晨起来以后离开卧室的时候,还要穿户,来偷起,都偷起。 那么早晨的时候,我们经常女同志会疏头,难同志的话简单一点,女同志疏头以后的话,多把头皮给它疏着,用木头的那个疏子把它疏着,那么还可以用什么方法疏头的时候,以前我们说过了要白酒,白酒,白酒,用点酒,拍拍以后,这个在疏以后的话,得出进我们这个,这个疏皮的学学循环,得保持这个技艺力的话效果非常好,效果非常好,那么第二个我们就刚刚说了乱, 再一个是说了这个冷的问题,这个小的问题很重要,小的问题就要说到女同志了,女同志现在都是什么小冷都会,都穿的,叫连库襪是吧,不合适,到了大学这个节戏里面穿一点后的裙子,至少你把膝盖给它盖住,就是不要摊粮这个粮,不要摊粮就不要顾着这个漂亮之外,有的穿在短裙,有形了一个东北里边,上面穿个雕皮大衣,下面膝盖子路出来穿个皮裙子,动的鸟死, 这些有些库啊里面是有泳的,很厚的那种,反正你要把膝盖护起来,那么最好我们女同志的话,弄个皮肩啥的,怎么杀肩什么呢,上班的时候白领一足的时候,把膝盖起来,你只要穿的这个粮库,这个膝盖非常重要,到了老以后的话,你这个封试性的关节盐出来以后很难受,因为这些我们医院住院一宝出来开好以后的话,很多老连人过来住院嘛,都是这个关节盐,尤其膝盖这块,这这头疼的,那么 腿部的保暖,第三个问题的话,就是我们在这个,还是在腿当中,我们在泡脚,还有弹到泡脚了,那么这个泡脚这块今天再多说一下,我们这个粮木本身交给大家的,就是要健康节嘛,那么我们家说出不一样的东西,不是仅仅通过这张嘴,原来我就总结了一下,如果听到我们粮木快一年时间的话,你不知道泡脚的话,这个粮木里白天呢,如果听过这个粮木以后的话,你还不知道用爱求,不 不知道用血位敷天的话,你又白天,这几样东西的话是我们老百姓自己就可以做到的事情,所以这个泡脚非常重要,刚刚讲到头了,头是有六条的洋筋的筋糯的话,都从头不来,那么脚上有三条陰筋,所以我们有三英交嘛,那么泡脚的时候的话,一个就是对我们筋糯这个循环比较好,对同时的话呢,对我们这个身体软身,保健都非常好,那么有句古语叫做,舒哭跟先筋, 就数根的话,先筋,人老的话脚先帅,老是从哪老起来,从脚上脚起来,他在走不动,不能走,并不是说老年时代才叫老,他根本就没办法走的事,行动不变的话,对,所以脚的话是人体里面这个惊喜的总的一个人权,我们说甚是先天资本,疲惫的话疲待是后天资本,这个本的话就是生命的根本,我们人的脚的话也是人的生命的根本,活着 活力的根本,没错,所以我们现在就谈到大血的这个15天里面,我们怎么泡脚,上上一次的时候我们提供了很多要治病的泡脚的这个方,那么这一次还要重点来讲,那么天冷呢,风寒这一块容易感染,风寒的话,第一个我们讲风寒的感冒,风寒感冒和风热感冒,完完全全是不同不一样的,那么风寒的感冒呢,我们这些今天要讲的这九种的这个泡脚的方法的话,那么硬清一会儿,我们这些 想起来放进去,风寒的话我们主要是冷的一个打噴汽,流鼻汽全身痛,噩心的等等这些,我们爱夜苏夜几种麻黄,深江这些,那么风热的感冒的不一样了,它就发热比较重,腰盒布这个总痛,可速的话谈的是黄颜色的,鼻汽出来也是黄龙鼻汽的,时间那块石边是很红的,那么这个时候我们用的药放跟它是不一样的,用商业,用百姓, 用菊花,用连桥,营花,极梗,防风,薄荷这些,那么具体的量这些东西的话,我们放上去不一样,那么经常感冒的,免运地低下的这些人,像百汽防风,百姓,党生,无宅龙这些东西,那么好有些学生,过敏性的鼻银,那么也比较多,那么过敏性鼻银的话我们会用一些新一花,仓儿子,白纸,极梗,生马,薄荷跟细心,那么这个对我们这个所有的过敏性的鼻银都有, 包括这个抵抗力比较差的,也都可以用这个方子来泡它,那么你同志的话来痛心的话我们也有专门泡脚的方,爱业,贵之,无药,圆胡,相富,那么具体的技能的话会写到上面去,那么风时股痛的,对于我们中老年人,尤其是老年人退休的,非常有好处,我们这里面有细心,江湖,像这个急血团那毒活等等这些东西,还有就是石棉的,晚上睡不着,叫 到了天灵和睡不着脚的,我们这里面用了叶胶腾,那么这个方子我们说了很多遍了,那么今天这个方跟以往那个方不一样,我们用了下枯草,商枝,商树的那个枝,用贵汁,用白少,叶胶腾,那么第七个的话就是这些气血不好的,那么手脚冰凉的这些人,我们用单身,用党身,贵汁,用逃人,用吃少等等,那么还有些长期,披尾不好,那么吃东西消化不凉的,我们用党的, 党身,黄琴,黄脸,石花草,普公英,陈皮等等,那么还有一些,别忘了我们整个冬季,这三个月时间里面,我们都是来补胜的,那么胜洋虚的这些人,我们就用一些,用这个怀流息啊,肚重啊,用巴织啊等等这些,这些人都要息酸染,是脚,是个四支冰冷的,小边的话又清又长,那么整个九个泡脚的这个方子,以外会公布出来,那么大家可以看一看, 可以照的这上面去做,那其实在泡脚的做成当中,另外有没有什么,一些要注意的呢,因为有一些朋友说,哎呀,我怎么泡的时候,可能遇到一些各种各样的一些疑问和问题啊,那么泡脚的时候呢,时间我们一般的短了不行,一般要三十分钟左右, 哦,因为有一些朋友就说,哎呀,我十到十五分钟,也差不多了吧,不行,要半个小时,还有一个就是往往我们泡脚的这个药方子拿回去以后的话,都是让大家自己在家煮的,在家煮的时间有的过短啊,一定要这少烧开过以后的话,还要煮半个小时,还要煮半个小时, 就要要为药性释放出来,没错啦,要用什么煮呢,不要用铁锅,不要用铝锅,这两个不要用,这一岔里用不绣钢的锅,这好用逃持的,用瓦怪用这些东西来煮,这个很废肆的,我们在泡的时候的话,不断的放个热水瓶旁边或者煮一会儿,加热它嘛,哎,慢慢假,慢慢泡,慢慢泡这些,哎,这是要注意到的,好多人说我这个泡一下,一副药的话呢,我们可以泡两次,一天当中, 至少可以泡两次,它的效果非常好,我一定记住,因为很多人的话呢,大家要记住一点,可能身体的原因,虚不受步,那么虚不受步以后吃中药啊,或者吃其他高方的东西啊,都有影响的时候,那么泡小去洗作用,它可以避免这个上火的一些症状,我刚刚讲的,大家都是这常用的一些方子,当然我们每一种疾病,高血压也好,糖尿病也好,包括这些,通通都是可以泡的,那么在注意思想当中有人说了,这高血压的话, 尽量避免泡,没错,我现在要把这样血压的药的话,中朝药放在这个方子里面是不是可以泡,就是我这个药泡完过以后的话,它是扩张血管,软化这个血管,就只要对症就好了,对症就可以了,那么基本上呢开放性的,我这东西泡了,腿烂了泡了,或者有些骨折了,或者有些什么问题了,这个时候你肯定不能泡了,那么严重的这个精神病的患者的话,这好不要泡它,其他的情况不是太大,运付的话要注意一点, 没有明显的进行证,夺伴都可以来泡它,一定要去试试,对对对对,你叫温和的,温和一点,放点研纳,放点其他东西香,没问题了,最后一个问题就是大血的这个结器里面的话,我们还是要晚上快走,这已经说了无数变了,大家老在书,我跑行不行,锻炼的时候行不行,不合适,尤其在大血这个结器里面的话,我们这个氧气是要收联的, 你说我现在天冷,我出去锻炼锻炼,我一天不锻炼两个小时好像我,不舒服,这个时候你就大错特错了,你也愚假吧,你要动一下,辛苦了,太急了,收联,收联,一定要把它避长起来,整个东西养生的花生,收藏收联,不要去强化的去锻炼,但是晚上的快走效果就非常好,好的,这个也是我们泡脚方面的一个方法,除了这个之外可能也是很多朋友, 不断每天都丁人,就是养生保健当中,刚才说了泡脚,那我吃应该怎么吃呢,吃真的是大 我已经跟大家说了,我们在这个东西的时候,最适合的方法就是用这个高方,高方完了以后, 最后一个小栏目的时候,我们谈这个高方的问题,那么今天在大血结器养生保健当中,要跟大家提到的一个十部这一块, 那么十部这一块还是要提醒大家,一定要分清楚你是英虚的体制,还是养虚的体制,这个很重要的, 那么英虚的话主要是我们这个人体的这个金血,亏神,面部的话,朝鸿,口腔的话,肝罩,口纯有肝裂,晚上因为出汗, 这个好判断的话皮肤也很肝罩,毛泛也很苦,那么这一类人的话是防灶来护音的,我们用一些常用的这个十部当中的话,它是不一样的,胡椒大回香小回香, 那么这些东西就容易伤到音,怎么办呢,传菜你要少吃了,那个香菜的话你要少吃了,那么这些这是养虚的人就不一样的,面色蒼白,四支怕冷,特别怕冷, 那么就可以用一点温热的东西,那么这两条反复提醒大家,一定要分清自己的体制,你吃了一点辣椒以后马上觉得上火,那么你可能就考虑你的体制的话是英虚还是养虚,自己分清楚,实在分不了的话,那么我们去找中医,把把脉终和一点看一下, 在一个就是今天在这个怎么吃当中特别提醒大家,就是用酒补,酒,那么酒的话我这个里面还是强调用要酒,原来我们说过这个酒是三点水加个有时的油,就是晚上五点到七点叫做有时, 那么这个有时的时候的话,我们地印的这个挂呀,八挂当中叫它砍挂,这个砍挂来地印的就是我们的这个胜,五点到七点的是胜精最旺的这个时候, 所以喝酒的时候我们尽量放在晚上,放在晚上没可能五点钟到七点钟喝酒,有五点到七点是胜精之班的时候,他在干活,他在忙的时候, 麻烦一喝七点到九点这个时间的时候,胜精叫需要来休息,要来补的时候,所以在这个时候我们拿酒来,那么关于酒的问题的话,我说得比较少,那么一定要用资量的一些白酒,这样买过来的这些好多一些普通的白酒的话,可能你们会有一些,加上把握吧,我不好去说的那么很值白, 我的体法是用药酒,用药酒,那么你还去找这个医生给你开放,根据你的体制来,首先把阴阳给的分清楚,阴续阳续给的分清楚,然后再看看是哪个五张六斧当中,再去看,泡药酒不用那么长时间的,那么一般来讲的话我们十五天就可以复用了,十五天时间就可以复用, 这个是精神的补充,一个是药酒的补充,还有什么当然是吃的补充,吃的很多,我们可以用茶,用水果,用食物,具体我没有什么,稍微休息一想会儿,回来的时候将为大家详细的介绍,千万不要走开了, 当然如果大家都觉得我听那么久没记住,没关系,并跟一直说会放上去,放上哪儿,首先放一个我们主持艾余烟晴的微博,这个官微当中还有微信公中号,养生血糖微信公中号,养生血糖拼一次头, 然后我一SXT1008,大家加入的话就会主动地推送给你,休息一会儿回来这一天,继续回来我们今天的腰1008养生血糖,当然要继续请出我们今天的嘉宾,来自我们市政协委员红园中医院创神,成同冰冰哥,冰哥好, 那请好,好,那很多朋友都想问一下冰哥的一个地址,可能在节目中说了很多别人,但说得太坏了,不知道 好,再次告诉大家,是在我们东莞市南城区中西重历路,东莞红园中医院,东滚死, 咱们审计会遭开中内楼,东滚晚远中医院,资讯电话是389593个5, 如果真的太听不清的话,也没关系,记住电话号码,打电话就能问到了, 而且冰哥也不是听天在,最好来自前是要资讯一下,周六周二是吧,周六周一 回来说,我们继续说一下,刚才也说到东西吃的方面,还没吃之前冰哥已经首先跟大家说, 自己的情绪,神博很重要,另外就是一些要酒可以,因为春夏不太时刻要酒补, 所以在秋冬季节要酒补可以用来了,除了这个之外, 当然比较普通大众都可以用到的,我们现在说一下茶银补,是吧? 没错,就是茶补,也就是我们讲的药茶,现在的生活条件都提高了, 原来东莞很实谋泡这个泡耳茶,我不管你喝什么茶, 现在请这些白领节诚也好,大家一般现在都有这个条件, 拿一个保温杯,一个保温杯,一A保温杯时间越长越好, 因为我们的很多东西要通过保温杯起作用,你来不及煮, 但是开水煮开过以后,你把这些药材加进去了,你始终可以用的, 可以两个杯,一个普通的杯,藏口的一个是保温杯, 藏口以后把保温杯的茶倒出来,药茶倒出来,你喝的就很方便了, 第一个我们推荐这个红早茶,就把红早煎一些,来带茶来喝, 或者你直接放进去,三颗五颗都可以,对我们所有人都管用的, 第二个叫做,局贵江茶,我们有三个东西了, 第一个人有局质皮在里面,有贵皮在里面,还有生姜在里面, 那么加上茶叶,加上回香,生姜是用新鲜的, 可能有朋友听到这个很新奇,怎么把生姜放进去,效果非常好, 虽然我们说东吃萝卜下吃酱,但是将是一年四季通通不可少, 温中善喊,行息渐皮,主要确议量就OK了, 不要管它准确到多少克,还是我也要跟大家说的, 那么在普通日常生活当中你可以随便, 你这个杯子有多大,你装那么一点点, 别把杯子全部装满,大概整个的药才能装到四分之一,三分之一左右, 在你这个杯子容器当中,然后泡开过以后,能控制在一半, 不要把整个杯子都全泡帐了, 那么第三个茶叫做信人举花茶,把信人去皮, 这好给它倒碎它,我们能买到吗, 举花的话用个两三颗就可以了,一堵一堵的那个举花, 用来泡,还有一个就是用香桃片,两三片就可以了, 用红茶来泡这个茶饮, 我们这个你们要茶里面的话,大家还要养成一个习惯, 我们天天强调了时间内关系,我们强调了泡角, 我们强调了爱旧,强调了续位夫妻,又强调了药扇, 那么现在开始起,逐渐在冬天的时候, 用保温杯来泡点药茶,还可以, 不管你是什么体制,不管你有什么毛病, 尤其这个三高镇的高血压的, 这个高血是高血汤,高料酸的等等系统, 你可以找医生简单给你开一个药茶的配方, 叫药队,把它打成粉益和中国小袋装起来, 每天来用,尤其这些中联人的高血压, 时间不长的, 那么我们通过药茶的话,都可以完全给它还原到正常的, 还原到正常。 好,这是药茶,除了药茶之外, 其实我们吃一些水果也很重要。 我为什么非得把大血这个其实系里面把水果提出来说呢? 按道理来讲,没那么重要, 但是我希望今天,所有听到这个节目的朋友们, 你们能去宣传一下, 我们所有到酒店去, 别管吃吃多少钱, 饭后都在上习瓜,不能在上来, 到立秋开始,这个习瓜就不能上来。 要撤掉啊! 对呀,也就违反这个这个, 对,对,对, 第一个我们说了这个葡萄油,不知道吃过没有, 那这个是对我们钱。 对,葡萄油, 那么第二个东西来干着, 干着很多了,也很便宜了, 我们在吃饭的时候, 可以弄点干着水和一盒, 第三个就是层子, 将系列那个其成挺好, 第四个,强烈推荐叫三杂。 三杂? 来三杂, 如果我们在饭店里面吃饭的时候, 有酒店的老板们或者是大厨门, 你们听完以后, 上一点一小叠三杂, 平均每一个人能分到一颗到两颗, 还是最好的。 点菜也点多一点了, 对呀,对呀,对呀, 那么第五个东西来就是米喉桃, 那么米喉桃的话,大量的这个微生酥C, 是这个米喉桃, 现在也是季节了, 对,季节做好一个特点。 那么大学季节里面更是大补的一个大好时节了, 没错, 我们推荐的话呢,当归羊肉, 这个方式也说了多少遍了, 大家可能也吃了很多了。 从来没有给大家推荐过牛奶, 那么在大学节器里面的话, 尤其我们上班一组的话很辛苦, 牛奶的话呢, 可以不一步, 可以不一步, 它一个是微量元素含的非常多了, 包括这个蓋、甲、零、微生酥, 这一类就很方便我们了嘛。 那么在吃当中的话, 增加一个东西以前很少说的, 都是加了几倍药材的, 叫这狗起来炒肉丝。 狗起炒。 用狗起, 用猪肉加上一点清的水, 清水, 用水再炒这个, 这个方式会儿也麻烦厌新给它发上去。 已经发上去了。 发烂水。 在一个汤的话就是木耳东瓜三鲜汤。 在这个东瓜这个时候的话, 历史的作用很好, 那么把木耳是黑色的, 就是我们这个补渗的最好的东西的。 但里面加上一点海米来, 我们加了海米。 那么也可以加点聊生放在里面, 这个方法一会儿大家仔细看就行了。 最后一道菜就是我刚刚强烈推荐的三杂, 三杂包牛肉, 用三杂来跟牛肉这一块包。 这样来促进消化非常好。 在所有的住消化当中, 包括我们品位不好的人, 觉得大部分95%以上的人都适合吃这个三杂。 当然你要控制这个量, 你不要一次吃一斤, 吃太多也不行。 对呀,一颗两颗半颗都行。 有人说我买不到三杂, 那么我不知道现在超市你们三杂骗有没有。 三杂骗是吧? 肚子脏的时候, 你买了那麽一... 它是一公路是像香肠一样。 我觉得, 小朋友的时候就会觉得那有三杂骗。 那有三片五片就可以了。 三片五片就可以了。 立马口水。 对,对。 这是吃的, 我们平常日常在家都会做的到。 除了在个之外, 刚才冰歌也说到要说高方。 今天的高方是面向这种谈失体制的高方。 对。 今年的高方我是花了很大气的来推广。 因为我们广东省是一个中药的大省。 反复说了, 江泽地区的高方这一块, 它已经很圣形了。 这边广东这边, 尤其东管这边通过不断的推广以后, 现在有很多人的话, 都在吃这个高方。 前两天晚上跟一些专家在一块讨论, 它是一个感冒的一个人, 二十几岁了,二十九岁的一个女同志。 经常感冒,一数两个感冒, 一数两个感冒。 当时跟她说了, 为什么你不是调一调谈的体制? 高方当中有一些是放置似海而接准的, 就像统方一样, 就绝大部分人。 都没问题。 都没问题。 即便我们就是按照体制来给她分, 阴阳里面把它分清楚, 它是气需还是什么样分清楚。 我们这个兵序的养序的气需, 在以往的节目中都讲过了。 那么今天我们来讲谈诗。 那么这个方我完整整公布给大家以后, 大家可以直接拿着它到药店, 到终于管到医院的话, 让他们帮你代家工帮给你做。 今天讲的是这个谈诗体制的。 那么第一个高的名字叫做《化谈除失高》。 这个方字的话, 希望我们这些肚子很大的, 啤酒肚子。 人没到肚子先到的这些人, 你们认真听一听。 那么在用这个高方加上我们泡脚, 终于要的泡脚, 再加上我们用这个去施查。 如果你还能坚持把晚上8点, 这个7点钟、9点钟、8点钟到10点, 这个之前的这个快走坚持下来也很棒。 一个月让你的肚子说小个三层左右的话, 减少个八斤到10斤, 也就是空间左右的话, 是亲而易许的事情。 所以对大家, 尤其是肚子大的, 吃了以后,非常好。 那么这个来主要是我们说失能生谈嘛, 那么谈诗体制的人, 这个方我独一遍, 一个是法办下一百克, 徐红是一百克。 这个即耿是一百克, 知识一百克, 熟大皇五十克, 穿熊六十克, 炒白少一百克, 福林一百克, 就干炒三十克, 黄琴一百克。 这里面有四十多种药, 量非常大。 当然我们既然要有高的话, 那就少不了, 要把它加上额膠, 加上冰糖, 那么所有的这个高方的制作当中, 也为什么让我们听众朋友来听这个, 来了解这个东西的话, 因为你要跟你制作的这家药店, 或者国医馆, 跟他们要去沟通, 所有的药一定要煎三次, 牢牢记住煎三次, 现在我们很多药店的话, 每一次的话,我们都取出三百毫升, 三次的话就900毫升了, 然后再去加一些东西进去, 这个三次非常重要, 非常重要。 那么在这个里面的话, 还有一点, 因为有些人没有偶尔, 第一次听到我们这个节目, 或者听得很少的话, 我们这个额膠的话, 是要放在黄酒里面去浸泡的。 额膠它这个高吗? 有一块一块的, 放到黄酒浸泡过以后的话, 高全部融化了以后的话, 再把我们捡好的药池在你们去调。 那么大家都可以认真去看一看。 那么这个方的话,对什么人有效呢? 化谈厨师, 就是谈识体制的人, 那么经常会有什么呢? 可受谈多的, 经常游戏这个中老年人, 中年人更多了, 兇问的, 容易气喘的, 这些人投运的, 不选的, 经常繁造不安的这些人, 投中小清, 整天没有立气, 就这些谈识体制的人的话, 我们可以用这个方法, 那么要注意一点, 就是感冒发热, 拉肚子, 这个齐性齐不能吃。 高方都是的, 感冒发热, 腹腺这种不能吃, 而且同时也是寄吃一些 比较刺激有力生的东西, 没错, 还有就是激血压血, 血制品的东西的话, 也不要吃了。 这些东西, 为什么不能吃呢? 在用高方的时候, 这个你刚刚提醒的很好, 它是破气的, 罗布是用来破气的, 我们肚子上的时候, 我们用点罗布, 用点山渣, 喝点罗布水, 那么你在用高方, 这一个月或者两个月期间, 你叫注意一点, 叫注意一点的。 那么第二个方法叫做, 化弹, 厨师, 销之高, 既要化弹, 又能厨师, 但是, 你还减肥。 对了,这个就减肥。 那么中年的这个女同志的话, 除了我们中年的男同志, 中年的女同志, 也非常适合。 非常适合。 那么这个里面看看房子就完完全前变了, 我们用的是, 自首无, 黑之马, 钩腾, 隔根, 天马, 这么地图运就有效了嘛, 狗急子补胜的, 珍珠母, 肚重, 身地, 归一板, 它是资英为主了, 那么就百步, 玄生, 这个麦冬, 林之, 哲谢, 绝名子, 像其他的这个虎藏, 黄齐, 穿流西, 石湖, 东宗下朝, 加了五克载的里面了, 那么这个房子以后的话, 核心的自首, 就是这些, 实际比较重的, 而且能够高血压, 高血指的这些换者的话, 效果非常好, 尤其是甘胜, 这个不好的一些人, 那么这些高血压的换者的话, 高血指的这些人, 减肥效果也非常好, 因为它自补甘胜, 对对对, 自补甘胜, 没错了, 那么这个两个高方的话, 那么地绝大部分, 弹势体制的人都是用, 就是用, 好, 介绍了这个高方之外, 我们最后要说到的就是, 十二经落了, 我们将大家最不明白的话, 最后,对对对对对对, 那么, 十二经落到今天为止的话, 我们最后一个经落, 竹杨明的未经, 讲完过以后, 十二经落去讲完, 就讲完了, 那么, 竹杨明这个未经的话, 它一共每一侧的话是45个血位, 两次加这一块是九个血位, 它的手血就开始的血位, 叫做成细, 枯漆的气, 默血的话,叫做粒地血位, 那么,它的整个的走向的话, 大概跟大家说一下, 它是鼻部的, 其实点在鼻部的这个两侧, 鼻子两侧, 到了这个眼的这个内脚, 然后从眼睛的话来一直往下走, 走到我们这个牙齿里面去了, 这个是, 烙过这个纯周围跟下刃, 再往下走, 走到我们这个位里面去, 跟这个皮位啊, 连接起来, 那么,在提表外面的话, 它经过这个颈布, 经过这个胸, 经过腹, 到达我们的腹股钩, 从腹股钩以后再往下走, 从在大腿和小腿的前部, 一直到我们这个脚面, 到脚的第二个指头, 侧部, 那么另外一直从脚面上分出来, 走到大脚指的那个地方, 跟脾筋相连, 那么,还是一个老规矩, 大家问度量, 因为这个玩意太复杂了, 跟脚来讲去, 那怎么办呢, 我们要, 我们继续一个血位, 实在进不住的话, 我们就继续一个血位, 叫祖山里, 祖山里, 祖山里大家知道, 好多血位, 那你现在知道祖山里是干吗用的了, 那么祖山里是我们这个 卫经里面的一个重要血位, 怎么去定位它, 我们这个腿这两边, 有一岸下去, 两个膝盖子地方, 有二线的地方, 那叫外洗眼, 外洗眼下面,三寸, 三寸就是我们四个指头, 外洗眼这个定位, 先把它搞清楚, 那么这个祖山里主要对我们哪些病的就是, 卫痛的, 因为卫经里面最重要的一个血位了, 卫痛的, 卫痛的, 噩清的, 噩吐的, 打隔的, 肚子脏的, 拿肚子的, 跟变并的, 只要随自己快的东西, 都可以有效果, 那么同时的话, 了解祖山里以后的话, 它还是一个保健的一个重要血位, 我们原来在山音胶的时候, 就反复强调了, 在山音胶的, 那么今天大家一定要牢牢地 记住祖山里, 祖山里为什么说有保健的, 我们吸一的话, 包括科学家做了很多研究, 首先, 第一个研究, 我们用这个针, 扎这个健康人, 或者有这个胃变并换者的祖山里, 跟祖山里, 就发现了干嘛呢, 就是胃的搜说功能的话, 它会加强, 胃本来要尽端的情况下, 它可以使缓, 它有双向调节的作用, 就肚子脏的这个人的话, 一干能个建议, 那你说我没有那个针怎么办, 拿你的手, 拿手, 拿你的笔, 不是笔简, 就是笔的这个弹的这一端, 没事下来柔一柔, 按按,你干就可以建议了, 另外我们用这个对于一些消化不良的人的话, 我们在做了这个祖山里在这个针试以后的话, 那么对它为你们的一些化学成分的话, 促进消化的, 比如说胃蛋白霉和胃脂肪霉的活性的话, 迅速升高, 这个里面是纯吸, 科学的角度来了, 大家不是老说没有这个数据来证明吗? 那么我们试试这个祖山里, 对消化有用的这些蛋白霉啊, 这个脂肪霉活性呢, 都会大幅度提高, 那么第三个, 有证据了, 那么对这个用加兔, 就是用这个动物试验来, 试试这个祖山里的以后的话, 它的白细胞的针试指数, 这是免遇能力的话, 又会大幅度提升了, 大幅度增加了, 那么这个的话对我们这个也是非常有好处的, 非常有好处的, 那么祖山里, 那么还有一个序位, 就是我们刚刚讲的, 就是外媳眼, 就是这个膝盖这个, 膝盖这个地方是内膝眼, 外膝眼,这个外膝眼还有一个名字, 牛毒的毒啊, 毒鼻血, 语语语血, 这个毒我们东北人经常, 他要骂人的时候是你一个小毒子, 滚毒子, 这个牛加一个脉, 他这个毒就代表小的意思嘛, 就是这个小牛, 就有些看清理, 对对对对, 这是个小牛, 那么这个序位的话, 它是属于一个脾的属土的嘛, 那么这个意思是什么意思, 毒鼻血, 小牛的鼻子这样的, 牵着它走一样, 那么就在这个上面的 脾土的这些, 颗粒一些东西, 被这个位金的精髓, 要带走它, 就脾位它是两个是, 不为这个表理的嘛, 那么这个序位的话, 大家要牢牢记住它, 跟祖山里同等的重要, 那么只不过这个序位的时候, 它的作用不一样了, 刚刚那个序位, 我们讲祖山里的时候, 是对位又好处, 那么这个外媳眼, 也在位金上面, 它主要的作用是通经活落, 更重要一点是, 苏风善寒, 李希萧总, 李希萧总指痛, 那么它对什么有用出来, 就风时, 内风时, 西关节眼的等等这些东西, 那么这个作用就非常之大了, 所以我们经常有用那个风, 风毒, 就那个风直接用前日捏了以后 去扎着以后, 就这场用的是这个序位, 那么我跟大家说了, 介绍这个序位, 我们干嘛呢, 因为我们还有一个宝贝教的序位福天, 我们把治疗风时内风时的重要, 取得无力, 打成粉以后, 用生姜, 用处调完过以后, 直接这个棋眼上面一天, 哎,效果就非常好的, 哎哟, 在配合着我们泡脚的这份, 所以很多年轻人说, 不关我的事, 我是关你的事, 你现在20岁, 你的爸爸妈妈, 他们很多人都已经有了风时了, 有时外地来冬馆, 那么你的父母在内地, 这个两馆都那个胡兰胡备, 安徽和兰北方那边去的, 他们通知都很多, 所以好好地去看一看这个训练, 对他们就非常有帮助了, 好的, 说到这个经浈, 其实我们就需要进入他在哪儿, 肚梁印象, 然后在按照我们的福天爱旧, 什么的一些方法, 安抹的方法就OK了, 其实也没那么难, 好,今天的节目就是跟我们说到了, 就是大学结器, 很多的一些相关内容, 以及我们的高方, 以及最后一期的社区工作的话题, 希望大家能够记住, 接不住没关系, 还是立住老话,微博,微信, 会推送给大家, 当然还有一个方法, 是到我们东西南城区中西中匿路, 我们红园中医院找, 冰哥也行, 389593给我提前医院, 好,今天感谢冰哥跟我们的介绍, 我们下次再见啦, 拜拜! （说明：本期无存档文字稿，以下为据音频自动转写的初稿，尚需人工校对。）